Hi,

ik ben Marloes

Als orthopedagoog (en holistisch kinder- en gezinstherapeut in opleiding) bied ik een unieke combinatie aan van yoga, mindfulness en diverse behandel- en coachtechnieken speciaal voor gevoelige kinderen en jongeren die last hebben van angst, stress of een negatief zelfbeeld.

ERVARINGEN

Werkwijze

Ik werk met een individueel en op maat gemaakt programma van een aantal sessies waarbij de eigen hulpvraag centraal staat. Het is mijn missie om jeugdigen Zelfbewust te maken van hun lichaam, gevoelens en gedachten. Bewustwording van je patronen is namelijk de sleutel tot verandering. In mijn behandeling combineer ik lichaamsgerichte oefeningen met diverse coach- en behandeltechnieken, waardoor je veel nieuwe inzichten opdoet over jezelf. Door yoga-oefeningen kom je meer in contact met jezelf, herken je signalen van je lichaam beter en kun je beter voelen wat je nodig hebt. Vanuit de mindfulness wordt er op een speelse manier geoefend hoe je met je aandacht in het hier en nu kunt zijn en hoe je meer kunt ontspannen en genieten van het leven. De ademhaling speelt een belangrijke rol in de behandeling en er wordt ook aandacht besteed aan vriendelijk zijn voor jezelf en durven vertrouwen op jezelf.

Het doel van de behandeling is meer Zelfbewust worden, waardoor je beter weet hoe je in elkaar zit, hoe je je emoties kunt reguleren en wat je nodig hebt om jezelf in balans te brengen. Op weg naar Zelfbewustzijn besteed ik aandacht aan de factoren:

Zelfkennis

Weten wie je bent en wat je sterke kanten zijn

Zelfregulatie

De signalen van je lichaam herkennen en hiernaar handelen

Zelfliefde

Vriendelijk zijn voor jezelf en jouw eigen behoeften volgen

Zelfkennis

Weten wie je bent en wat je sterke kanten zijn

Zelfregulatie

De signalen van je lichaam herkennen en hiernaar handelen

Zelfliefde

Vriendelijk zijn voor jezelf en jouw eigen behoeften volgen
“Awareness is like the sun. When it shines on things, they are transformed.”
THICH NHAT HANH